StateMap
Comece com um sentimento.
Felicidade, tristeza, raiva, medo, nojo, surpresa. Escolha o ponto de partida mais próximo do que sente.
Um pequeno espaço para você
O que você sente
vai além de «tudo bem».
Encontre palavras para o que você sente.
Um diário emocional para enxergar o todo. Dê nome aos sentimentos, registre um momento e conheça seus padrões, um registro de cada vez.
Grátis para iOS e Android · Sem conta · Funciona offline
Um sentimento tem camadas. Vamos explorar.
Encontre um sentimento.
Siga sua curiosidade.
Toque em uma cor. Encontre uma palavra.
Seu humor tem mais nuances do que parece.
01 Por onde você começaria?
Não existe resposta certa. Só uma palavra que se aproxima do que você sente.
02 Encontre um sentimento mais específico.
Escolha um sentimento inicial para ver juntos todos os sentimentos mais específicos relacionados a ele.
Sua exploração
Uma pequena palavra pode expressar muito.
Comece por onde quiser. Siga as palavras que combinam com você.
Continue explorando no StateMap
Uma prévia do mapa de 83 sentimentos do StateMap. Suas escolhas aqui não são salvas como registros no diário.
01 / Um momento para perceber
Sentimentos intensos.
Pequenos registros.
Você não precisa das palavras perfeitas para começar.
A gente ajuda você a encontrá-las.
Encontre sua nuance.
Explore mais de 50 sentimentos específicos. Talvez felicidade seja serenidade. Talvez raiva seja frustração.
Guarde um pouco de contexto.
Adicione uma nota se quiser. Guarde os pequenos momentos que ajudam você a entender seu dia.
02 / Seu universo emocional
Perceba o que aparece.
E o que muda.
Uma visão mais ampla
Pequenos registros.
Pequenos registros.
Padrões ao longo do tempo.
Gráficos semanais e mensais reúnem seus registros. Percepções pessoais oferecem um ponto de partida para refletir.
Seu diário do dia a dia
Guarde o sentimento.
Guarde o sentimento.
Lembre o momento.
Releia seu histórico de emoções e as notas que contam o restante da história.
Mais de 80 formas
de dizer como você se sente.
Nosso mapa emocional de três níveis, inspirado na roda dos sentimentos, leva você de uma emoção ampla a uma palavra mais específica.
Felicidade↗Contentamento↗Serenidade
No seu ritmo
Um lembrete gentil
Um lembrete gentil
para ouvir o que você sente.
Defina lembretes para uma manhã tranquila, uma pausa à noite ou qualquer horário que faça sentido para você.
Telas reais do StateMap no iPhone; também disponível para Android. As imagens mostram o app em inglês.
03 / Um espaço seu
Seus sentimentos.
Seu dispositivo.
Algumas coisas são pessoais. Seus registros de emoções e notas ficam no seu dispositivo, sem conta e sem sincronização na nuvem.
Leia nossa política de privacidade (em inglês)Abra. Registre. Pronto.
Sem e-mail, senha ou cadastro entre você e um momento de reflexão.
Também funciona offline.
Registre sentimentos e releia seu diário sem conexão com a internet.
Clareza sobre os dados.
Estatísticas anônimas e relatórios de falhas ajudam a melhorar o app. O conteúdo do seu diário não está incluído.
Um pouco mais de perspectiva
Continue explorando.
Leituras sobre sentimentos, reflexão
e como escolher um app (em inglês).
O que é o StateMap?
StateMap é um diário gratuito de emoções e humor para iPhone e Android. Escolha um sentimento, adicione uma nota se quiser e reveja seus registros e padrões semanais ou mensais.
Quantas emoções posso registrar?
StateMap tem 83 sentimentos em três níveis: 6 emoções primárias, 24 sentimentos mais específicos e 53 sentimentos ainda mais específicos. Comece pelo geral e escolha a palavra que combina com você.
O StateMap funciona offline?
Sim. Você pode registrar emoções e consultar seus registros offline. Não precisa de conta nem e-mail.
Onde meus registros ficam salvos?
Seus registros de emoções e notas ficam salvos no dispositivo, sem sincronização na nuvem. O app usa estatísticas anônimas e relatórios de falhas, conforme a política de privacidade.
O StateMap é gratuito?
Sim. StateMap pode ser baixado e usado gratuitamente pela App Store e pelo Google Play.
Posso definir lembretes?
Sim. Defina lembretes no app para reservar momentos de reflexão nos horários que funcionam para você.
Acolha o que você sente agora
Como você está,
de verdade?
Dê um pouco de espaço a esse sentimento.
Grátis. Sem conta. Um momento só para você.